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【八宝粥】_a

2020-01-16 20:39:25 | 来源: 小吃

简介腊八粥,又名八宝粥,佛粥,汉族传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。八宝粥具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品。

季节全年

▸功效与作用1.易消化

八宝粥软熟的稀饭入口即化,吃进去很容易消化。

2.防便秘

八宝粥富含水分,能清肠胃,防便秘。

.防癌抗癌

八宝粥里含的都是粗粮,富含纤维素,能抑制癌细胞产生,防止癌症发生。

▸营养价值(好处)有大米、小米、糯米、薏米、红小豆、绿豆、红枣、花生、葡萄、枸杞、黑芝麻、百合、莲子等等,既有谷类、豆类、又有坚果、干果。最重要的是谷类、豆类混合搭配能起到蛋白质互补作用。 ▸副作用(坏处)八宝粥无副作用。 ▸能吃吗能吃。 ▸怎么吃1.易消化

八宝粥软熟的稀饭入口即化,吃进去很容易消化。

2.防便秘

八宝粥富含水分,能清肠胃,防便秘。

.防癌抗癌

八宝粥里含的都是粗粮,富含纤维素,能抑制癌细胞产生,防止癌症发生。 ▸禁忌人群泌尿系统疾病,传染性疾病,糖尿病患者尽量少吃八宝粥。 ▸适宜人群一般人群均可食用八宝粥。 7092阅读八宝粥就是我们常说的腊八粥,古时候,生活条件比较差,只有在腊八那一天才会喝到美味的八宝粥。八宝粥是由很多种很多种食材熬制而成的粥,此粥有益气健脾、安神养胃的作用,

标签:八宝粥,腊八粥配料,八宝粥的食材2014-05-14 5140阅读八宝粥我们在平时都会喝到,特别是会在超市买一些八宝粥,对于它的味道我们感觉会很好,也很甜,而且八宝粥的营养也是很多的,里面有一些豆类,果仁,能够很好的起到养胃的作用,很多人

标签:八宝粥,怎么煮八宝粥,熬粥5大秘笈2014-05-10 5104阅读说到八宝粥的做法和配料,对于很多经常吃和喜欢吃八宝粥的人来说是非常熟悉的。虽然现在的市面上有很多种类的八宝粥在卖,而且口味有很多也是很不错的,但是也许这些八班粥并没能打动大

标签:八宝粥,桂圆,莲子2014-07-29 4728阅读孕妇在怀孕期间对食物的敏感度是比较强烈的,如果我们没有去了解哪种食物是孕妇不能食用的,可能对于我们照顾宝宝的健康成长是有影响的。孕妇在怀孕期间是不能够吃桂圆莲子八宝粥的,因

标签:孕妇,桂圆莲子,八宝粥2014-07-28 46 阅读八宝粥是很多人都喜爱吃的,这样的食物在口感上,都是非常不错,而且八宝粥当中,也是含有多种食物,所以吃的时候,营养价值也都是很告诉,它是一个放心之选,那对八宝粥的功效都有什么

标签:八宝粥,八宝粥的功效与作用,八宝粥的配料2014-04-17 240阅读八宝粥这种食物相信很多朋友在生活中是比较喜欢吃的,因为八宝粥是具有一些清热解毒的功效的,所以在夏天最适合食用八宝粥。然而,对于女性朋友来说,在经期的时候,你们想要食用八宝粥

标签:经期,八宝粥,红枣2014-08-18 16 阅读相信经常逛超市的人就会发现,在很多超市的货架上面通常都摆了很多的八宝粥罐子,而且这些八宝粥都是由很多口味组成的。在现实生活里面,很多人都是非常喜欢吃八宝粥的,一来是因为我们

标签:八宝粥,葡萄,枸杞2014-07-29 2501阅读对于减肥瘦身的朋友来说大家最关注的就是食物的热量情况是怎样的,八宝粥是一款老少皆宜的美味食物,但是不知道它的热量是怎样的,这里针对大家关注的八宝粥热量问题我们就专门为大家讲

标签:八宝粥,米粥,八宝粥的热量2014-05-14 18 0阅读糖尿病是现代人患病率较多的一种疾病,糖尿病很大一部分原因是来自于遗产,可能在小孩子很小的时候就会患有糖尿病,但是也有一些人是在老年之后患上了糖尿病,那就有可能是因为身体没缺

标签:糖尿病,糖尿病饮食,八宝粥2014-08-21 1716阅读孕妈妈今年你们一定是家里地位最崇高的人吧,为了满足你的口味家人可是要想尽一切办法,有人搜罗最佳的孕妇食谱,有人给你买酸的,有人给你买辣的,你是不是特享受呀,这个时候你就是要

标签:八宝粥,鱼,葱2014-05-14 1678阅读喝八宝粥能减肥吗这个问题对于很多想要减肥的朋友来说是非常重要的。虽然说现如今的社会中的减肥方法有很多,但是有效的却是没有几个。虽然手术和吃药都是可以快速减肥的,但是一般这样

标签:八宝粥,减肥,喝八宝粥能减肥吗 2014-07-29 156 阅读八宝粥不管是在家里还是在市面上都是可以食用到的,它也是属于粥的一种。粥的款式是有很多的,它也是为了满足更多的消费者的需求和口味。不过不同的食材制作出来的粥,营养价值都是不一

标签:八宝粥,薏仁米,莲肉2014-07-29 1166阅读八宝粥是属于粥的食物的一种,现在在生活中经常会食用到粥,不过都是不同品种的这也是根据每个人不同的口味和需求制作出来的成品。八宝粥的做法有很多种,最大的区别就是一种是市面上卖

标签:八宝粥,怎么煮八宝粥,绿豆2014-07-29 1079阅读我们平时都会喝到八宝粥,这也是很多人爱喝的,八宝粥里面的材料很全,像莲子,红豆,薏米等,也是对我们的身体非常好的,有时候我们喝的八宝粥都是在超市买的,感觉特别好喝,也很甜,

标签:八宝粥,米粥,八宝粥材料2014-05-17 9 6阅读八宝粥就是我们在腊八节的时候做出来的一种粥,当然现在我们任何时候都可以制作和食用八宝粥了,八宝粥也已经做成罐装的成品在市场上面广为销售。那么八宝粥我们是不是能自己做出来呢,

标签:八宝粥,南瓜粥,圆肉,红枣2014-08-01 742阅读黑米八宝粥顾名思义就是采用了黑米为主做出来的八宝粥,黑米是糯米里面的一种,早在古代我们就将黑米叫做是药米,寿米以及贡米,可见黑米营养价值之高,如今黑米是被我们誉为是黑珍珠以

标签:桂圆肉 ,红枣 ,连子 ,芡实 ,冰糖2014-09-10 71 阅读高血压这种疾病大家肯定是非常的熟悉了,而我们可能不知道其实高血压这种疾病和我们的饮食习惯是有着非常大的关系,我们生活质量提高的同时,导致了我们摄入了更多的热

标签:​高血压,八宝粥,​高血压能吃八宝粥吗2014-08-20 71 阅读有一次去逛超市的时候,想起妈妈说她们每天就吃那种面条,实在受不了了,想喝点粥都没有,于是我就给妈妈买了几瓶八宝粥回去,妈妈看到了,说我不吃,你吃吧,我不喜欢吃,其实妈妈不是

标签:便秘,八宝粥,增强食欲,补充体力2014-08-14 586阅读八宝粥怎么熬是喜欢喝粥的人所希望清楚的,因为只有这样才能够更好的去吸收八宝粥的营养价值。我们知道不管是什么样的食物,想要更好的做出它首先需要清楚的就是制作它需要什么样的食材

标签:八宝粥,芋艿,果仁2014-07-29 582阅读很多人喜欢吃甜食,尤其是早饭,喝一点甜口味的粥非常开胃.尤其现在很多人不喜欢早上吃单调的白粥,尤其是现代社会非常提倡吃粗粮,桂圆莲子八宝粥就自然而然的成为很多人的最爱

标签:八宝粥,莲子,粗粮2014-07-26 581阅读高压锅是现在很多家庭都会有的一种烹饪工具,高压锅的用处是可以快速使食物熟透,这样的烹饪时间就会大大的缩短。利用高压锅来煮八宝粥其实是很常见的做法,因为用时比较简单,同时熬出

标签:八宝粥,高压锅,做法2015-01-29 508阅读孕期对于女性朋友来说最为重要了,孕期的时候营养的摄入和平时明显不同了,而且孕期也多了很多的饮食禁忌,所以怀孕什么东西可以吃而什么东西不能吃都是非常考究的一个问题,那么作为非

标签:怀孕,八宝粥,冬瓜2014-07- 1 492阅读粥是最养胃的食物,生病全身无力没有胃口时粥是最好的部品,不但能够滋润脾胃,也可以让我们恢复体力。粥的品类有很多,我们经常喝的有南瓜粥、小米粥、八宝粥、皮蛋瘦肉粥等等,八宝粥

标签:八宝粥,八宝粥的做法,红枣,桂圆2014-05-1 442阅读八宝粥是属于一种比较特殊的粥的品种,因为它没有固定的制作方法,可以根据自己的喜爱添加食物进行熬制就可以了。不过需要注意的就是这些食物的食材选择必须是有营养价值的食物而且它们

标签:八宝粥,佛粥,腊八粥2014-07-29 415阅读我们都知道八宝粥这种东西含有很多种豆类,对于皮肤过敏患者来说,你们应该要了解一些自己会不会对里面的食材过敏,如果不会过敏,你们在生活中是可以适当的吃一些八宝粥的。皮肤过敏患

标签:皮肤过敏,八宝粥,益气安神,蔗糖2014-08-24 50阅读今天为大家介绍一下八宝粥的做法,不仅利于消化,开胃健脾,还有很好的养生功效,我们一起来看看它的做饭吧。主料:糯米150克,桃脯15

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标签:八宝粥201 -04-09 299阅读八宝粥是我们在日常的生活中经常会吃到的一种营养粥,当然不多时候我们吃的八宝粥都不是自己熬的,而是超市里面买的现成的,所以味道是有很多选择的。对于现在不喜欢吃早饭或者说没时间

标签:怀孕,八宝粥,蛋白质2014-08-28 541阅读八宝粥相信大家应该都是不陌生的,因为在我们的现实生活中是可以经常吃到八宝粥的。但是说到八宝饭,也许吃过的人就要少很多了。其实八宝饭和八宝粥是对立存在的,但是由于超市里面没有

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