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台湾梨山茶有什么功效

2019-03-01 15:20:34 | 来源: 食材

茶叶是含有天然营养物质成分的一种饮品,长期饮用,对身体的益处很多,可以保健养生。而台湾梨山茶属于乌龙茶,也具有较好的保健功效。同时,它的口味甘醇,味道带有水果香,是不错的一款茶品。那么,台湾梨山茶有什么功效?下面我们一起来了解看看。

台湾梨山茶的功效

 

1、降血压

 

研究表明,多喝梨山茶能有效地降低高血压等问题,每天喝一杯梨山茶的人比其他人的血压降低机会会多许多。梨山茶还能改善膳食纤维,对脂肪的燃烧也有着极大的好处,有着很好的减肥功效哦,相信这一点是想变瘦的女性都抵挡不了的诱惑。另外每天喝两杯梨山茶更能达到降血压的作用,所以每天可以适当喝梨山茶。

 

2、抗衰老

 

台湾梨山茶和维生素e一样,具有抗衰老的功效,因此,经常饮用台湾梨山茶可从多方面增强人体的抗衰老能力。

3、减肥瘦身

 

科学研究表明,台湾梨山茶茶叶中的成分可提升类蛋白脂肪酶的功能,

台湾梨山茶有什么功效

相对地提高了脂肪的代谢量,从而达到减肥的效果。

 

4、预防蛀牙

 

台湾梨山茶中含有的多酚类,能够抑制齿垢酵素产生的功效,所以,饭后(30分钟)饮用一杯梨山茶,可防止齿垢和蛀牙的发生。蛀牙形成的原因是由于细菌侵入牙齿组织,并在组织内产生引起蛀牙的酵素,这种酵素与食物中所含的糖分起作用,产生蛀蚀牙齿的物质。

台湾梨山茶饮用方法

 

1、功夫泡法

 

可用盖碗或紫砂壶,根据人数和个人口感投茶5克至7克,沸水冲泡,洗茶后,头一泡茶闷茶时间由15秒到1分钟不等。以后每一泡要顺延10—30秒钟。

 

2、玻璃杯泡法

 

玻璃杯温杯后投茶3克左右,沸水浸泡1分钟左右即可饮用,喝至剩三分之一续水,可连续冲泡四五遍,长时间浸泡不苦涩,回甘非常好,放凉了冷香更好,很适合办公室饮用。

3、冷泡法

 

梨山茶属于高冷茶,清冷的环境中成长,让它在清冷中也能释放自己的能量。加上在空气流水都清澈的山中,远离了外界的污染,使茶叶也适合用冷泡的方式呈现。

 

用冷泡瓶(茶舍店里花茶玻璃瓶就是专业冷泡瓶)装凉开水或直接用矿泉水,500毫升水投茶3到5克(投茶量依个人口味调整),浸泡三四个小时以上,待茶汤浸出就可品饮,放冰箱冷藏口感更佳。

 

冷泡没有热水冲泡中的溢起高香,有的只是含蓄内敛的暗香,幽香沁人肺腑,完全是另一种享受,在口感上,也有别于热茶的口感,是一种更甜更幽的滋味,鲜爽且丝毫不苦,非常清澈,清凉爽口,冷香怡人。冷泡法特别适合炎炎夏日,晚上睡前泡上一瓶放冰箱,第二天早上便可饮用,外出携带饮用非常适合。

以上内容就介绍到这里。台湾梨山茶可以长期饮用来保健身体健康,只是要注意合理饮用,不可大量饮茶。另外,生理期女性、孕妇不适宜饮茶,喝茶还是要根据自身情况来看是否适宜饮用。

红豆

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