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经常喜欢喝小青柑的茶友都有这些好处

2019-03-07 20:00:40 | 来源: 饮食

 

小青柑,即是小青柑普洱茶的简称,属于柑普茶类,是小青桔+普洱茶的结合体。一般采用广东新会的柑皮和云南的熟普洱散茶结合。

 

饮茶养生,爱普洱的茶友都知道,小青柑普洱茶不但好喝,它对身体的保健作用还十分显著。

 

小青柑和普洱茶的功效

 

小青柑质硬味香,香气浓郁辛香。《本草纲目》中记载道:“青橘皮,其色青气烈,味苦而辛,治之以醋,所谓肝欲散,急食辛以散之,以酸泄之,以苦降之也。陈皮浮而升,入脾肺气分,青皮沉而降,入肝胆气分,一体二用,物理自然也。小儿消积,多用青皮,最能发汗,有汗者不可用。

经常喜欢喝小青柑的茶友都有这些好处

 

现代医学研究也表明:小青柑内的柠檬烯和柑橘酸含量较高,柠檬烯具有良好的镇咳、祛痰、抑菌作用;柑橘酸(果酸的一种),是一种对皮肤有益的营养物质,对皮肤有良好的滋养作用。

 

而普洱熟茶,茶性温和,则有养胃护胃、去腻、利水、通便、祛痰、助消化、防三高等功效。

 

常喝小青柑普洱茶的好处

 

一、理气健胃,祛痰润喉

 

小青柑,果小、皮青、柑质青涩,挥发油含量多。具有化痰、润肺、理气的功效;而普洱熟茶,则对肠胃不产生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期饮用可起到养胃、护胃作用。

 

二、消炎作用

 

小青柑普洱茶具有杀菌、消炎、抗氧化、去除口腔异味、保护牙齿等诸多功效。

 

三、醒脑提神,美白肌肤

 

小青柑果皮中所含的酚酸能杀菌,还可以使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤、清热解火、滋阴养颜,对女性朋友作用明显;同时还有减少疲劳的功效,而且冲泡方便,日常工作用随手一泡就能缓解长时间连续工作的疲惫感。

 

四、促进新陈代谢

 

小青柑果皮中便含有川陈皮素,有抗血细胞凝集、抗血栓形成、抗真菌、抗炎、抗过敏、抗胆碱酯酶作用,是碳水化合物代谢促进剂。

 

总之,小青柑普洱茶的保健功效很多,且适宜的人群也很广。但需要注意一下,如果您的身体羸弱、气血虚弱、肝脏脾脏不太好,那便应该少喝一些,还有,小孩、老人等身体相对弱一些的人群也应少饮。另外,小青柑形状似球形,小巧,便于携带,在办公室等地饮用非常简便。

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飘云

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